Det är stor skillnad på ett nyårslöfte som är kopierat från någon annan och ett som är grundat i en själv. Det menar psykologen Lina Blomgren som ger sina bästa tips på hur du lägger upp ett nyårslöfte som håller hela året.
Tre steg till ett nyårslöfte som är lätt att hålla – psykologen tipsar
AI Analys
Artikeln fokuserar på positiva ämnen som framsteg, självförbättring och tips för att hålla nyårslöften, vilket ger en övervägande positiv känsla.
Gillade du denna positiva nyhet?