Squats och burpees, toes to bar och deadlift. Varför? Katta Unger är nybliven världsmästare i funktionell fitness och har stenkoll på gymövningarna. Här förklarar hon deras betydelse för vardagslivet, ger konkreta träningsråd och smarta tips kring kosten.
Katta, 53, blev bäst i världen – tipsar om kost och träning
AI Analys
Artikeln fokuserar på framgång, expertis och hälsa vilket ger en positiv känsla.
Gillade du denna positiva nyhet?
Läs originalartikeln
https://www.hd.se/sport/katta-53-blev-bast-i-varlden-tipsar-om-kost-och-traning/