Jogga, gå till gymmet – eller bara hinna andas mellan jobb och vardagsbestyr? Man behöver inte välja, menar hälsoprofilen Mikaela Hållén. Hon är en av flera svenska förespråkare för mikroträning – en växande trend som gör det enklare att få in rörelse i vardagen.
Så kommer du igång med träningen
AI Analys
Artikeln fokuserar på positiva aspekter som träning, hälsa och enklare sätt att få in rörelse i vardagen.
Gillade du denna positiva nyhet?
Läs originalartikeln
https://www.falkopingstidning.se/artikel/sa-kommer-du-igang-med-traningen/