Sitter Pontus Jansson i lotusställning och mediterar i 45 minuter innan match? Nej, antagligen inte. Men Malmö FF har under en längre tid jobbat med mindfulness för att kunna hantera både med- och motgångar. – Det handlar mycket om närvaro och acceptans, säger Sverker Fryklund.
MFF:s nyckel för att hantera press och motgångar: ”Är ingen quick fix”
AI Analys
Artikeln fokuserar på hur Malmö FF använder mindfulness för att hantera med- och motgångar, vilket indikerar en positiv inställning till att hantera utmaningar.
Gillade du denna positiva nyhet?