Ny studie slår fast: Därför är kaffe bra för hjärtat

I studien, som publicerats i tidskriften Jama, har personer som behandlats för förmaksflimmer lottats till att antingen fortsätta dricka kaffe eller göra uppehåll. Resultaten visar att kaffe inte bara är ofarligt för hjärtat, det kan till och med vara skyddande. De som fortsatte med kaffe hade omkring 40 procent lägre risk att få tillbaka sitt flimmer. Flera positiva effekter Johan Engdahl, professor i kardiologi vid Danderyds sjukhus, förklarar att kaffe har flera möjliga skyddande mekanismer. Bland annat kan kaffe ha en kemisk effekt på hjärtrytmen, minska inflammation och höja pulsen något, vilket kan vara fördelaktigt för vissa patienter. Kaffe är också lätt urindrivande och kan bidra till att sänka blodtrycket. – Kaffe har väldigt ofta oförtjänt dåligt rykte. Många patienter tror att kaffe är skadligt för hjärtrytmen, men så verkar inte fallet vara, säger Engdahl. Hur mycket kaffe är lagom? Enligt Engdahl finns det inget som tyder på att några koppar kaffe om dagen är skadligt. De flesta studierna pekar på att mellan en och fyra koppar om dagen är en bra nivå. Han rekommenderar dock att dricka kaffe på morgonen, eftersom sent kaffeintag kan påverka sömnen. – Jag tror att man ska ta med sig att inget talar för att det är skadligt, säger Johan Engdahl.