Nya trenden som sprider sig på sociala medier – i hela världen

Trenden har fått stor uppmärksamhet under 2026 och bygger på att vi riskerar att gå miste om tillfredsställelse när vi alltid väljer den enklaste vägen. Exempel på ”för bekvämt” kan vara att använda AI-tjänster för vardagssysslor, beställa hem mat eller att aldrig fråga någon om vägen. AI:s framfart tros vara anledningen Psykologen Björn Hedensjö tror att trenden vuxit fram i takt med att ny teknik gör vardagen enklare. – Vi använder ny teknik så mycket för att göra livet helt friktionsfritt. Det gör vi för att vi tycker att det är skönast, säger han. Men Hedensjö menar att ett alltför bekvämt liv gör att vi mår sämre på sikt. Han pekar på att vi blir mindre tålmodiga och kreativa. Dessutom kan vår förmåga att stå ut med tristess och motgångar försämras. – Om vi inte får nåt skav, inget motstånd, så är det inte helt bra för oss. Man behöver alltid motstånd för att bygga upp motståndskraft. Dessutom, om vi verkligen ska njuta av nåt så behöver vi lite kontrast. Nytt begrepp – men inget nytt fenomen Hedensjö påpekar dock att även om begreppet ”skavmaxxa” är nytt så är fenomenet inte det. – Vi håller ju alla på, eller många av oss har ”skavmaxxat”, lite grann i alla fall. Han jämför med upplevelser som fjällvandring eller att åka Vasaloppet där obekväma stunder i efterhand kan bli de mest minnesvärda. – Om man skulle fråga en fjällvandrare hur de har det just nu med fuktiga underställ, myggor och allt vad det är så skulle de säga att det inte är så kul. Men när de tittar tillbaka på det så var det en bra erfarenhet och ett fantastiskt minne.