Fyra av Chantis släktingar tog livet av sig – inom loppet av ett år

My, Silvana, Veronica och Jasmin. Chanti Petruc Hedström i Helsingborg bläddrar bland foton på systern, mamman, mostern och kusinen som inte längre finns. I sovrummet har storasyster My, som för lite över ett år sedan var den som först avslutade sitt liv, fått en egen minnesvägg. – Här har vi bilder på henne när hon var yngre. Hon var modell på den tiden, säger Chanti och pekar på en tavla bredvid de inramade bilderna på systern. – Den här tavlan gjorde min syster innan hon suiciderade. Hon blev väldigt kreativ från ingenstans och började måla och skapa grejer. Lever vidare för sin dotter En viktig anledning till att hon orkat hålla uppe humöret, trots de svåra förlusterna, är att hon också är ensamstående mamma till en dotter. – Man bara överlever. En sorg har kommit och så ska man gå igenom den. Direkt efter kommer en till. Sen kommer en till när man tror att man är färdig, och sen en till. Man bara tar sig igenom det, förklarar hon, och fortsätte. – Och så tränar jag. Jag går och tränar dagligen för det gör mig också stark psykiskt, konstaterar hon. Hon tror att den psykiska ohälsan är ärftlig i familjen, men att den förvärrats av tystnaden. – I vår familj har det varit tabu att prata om psykisk ohälsa. När ett suicid kommer, så tror jag att det ger mycket ångest och skuldkänslor hos en annan för att man inte har pratat om saker och ting. Vill bryta tystnaden Psykiatrikern Ullakarin Nyberg forskar på suicid. Hon bekräftar att det finns ett visst mått av ärftlighet, och att det kan förvärras av tystnaden. – Det kan finnas social ärftlighet, att man kan ärva suicid som en lösningsmodell. Och det finns också annan ärftlighet för psykisk sjukdom eller personlighetsdrag, säger hon och tillägger: – Det är inte ödesbestämt med ärftligheten, den har med livsval att göra. Men pratar man inte om en sak då blir det ju också svårare att göra andra val än vad övriga familjen gör, förklarar Ullakarin Nyberg. För att bryta tystnaden har Chanti startat en podd: ”Människan bakom masken”, där hon samtalar med inbjudna gäster om sådant som kan förebygga självmord. – Man tar av sig masken. Man pratar om saker som är jobbiga för att andra ska förstå att man inte är ensam och det finns hjälp att få, berättar Chanti Petruc Hedström. Gör ont att bli äldre än sin mamma Sorgen har gjort henne kreativ och podden är ett sätt att bearbeta förlusterna av familjemedlemmarna. För tankarna finns där hela tiden: – Jag ska bli äldre än min storasyster. Jag ska bli äldre än min kusin. Jag ska kanske till och med bli äldre än min mamma. Det gör ont i mig att veta att jag kommer bli äldre än vad de blev.