Efter veckor av julmat och fastnaglad i soffan kan steget tillbaka till träningsrutinerna kännas långt. Men det behöver inte vara komplicerat. Enligt Isak Nyqvist, personlig och mental tränare, som bygger ett hälsoimperium online, handlar allt om att börja på rätt ställe – i huvudet.
Så kickstartar du jobbåret – träningsguruns bästa tips
AI Analys
Artikeln fokuserar på positiva aspekter som att kickstarta jobbåret med träningsguruns bästa tips för att återgå till träningsrutinerna, vilket ger en känsla av framsteg och hopp.
Gillade du denna positiva nyhet?
Läs originalartikeln
https://www.di.se/nyheter/sa-kickstartar-du-jobbaret-traningsguruns-basta-tips/