Vill du träna mer effektivt och få mer valuta för din träningstid, eller kanske bara veta hur du står dig rent träningsmässigt? Då ska du pallra dig till närmsta testklinik för ett tröskel- och VO2 max test. Det var precis det Anders EKh gjorde hos Aktivitus i Göteborg. Efter en dryg timme på cykeln hade [...] Inlägget Tröskeltest och VO₂-max test – så funkar det! dök först upp på Cykelmagasinet.
Tröskeltest och VO₂-max test – så funkar det!
AI Analys
Artikeln fokuserar på att förbättra träningseffektiviteten och ger tips för att uppnå bättre resultat, vilket ger en positiv känsla.
Gillade du denna positiva nyhet?
Läs originalartikeln
https://cykelmagasinet.se/troskeltest-och-vo%e2%82%82-max-test-sa-funkar-det/